Abnehmen ohne Diät ist gar nicht so schwer, wie es klingt. Im Prinzip musst Du ja nur laufend weniger Kalorien zuführen, als Du verbrennst. Es muss zur Gewohnheit werden Wobei die Betonung auf laufend liegt. Eine kurzfristige Aktion, wie zum Beispiel eine Crash Diät bringt also nicht viel. Es geht eher darum, ein paar neue…
Ich kann es selbst kaum glauben. Nicht einmal noch 50 und ich mache mir schon Gedanken darüber, wie ich bis ins hohe Alter geistig fit bleiben kann. In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich hin und wieder etwas völlig vergessen hatte. Ich meine damit nicht einen Termin oder eine Aufgabe, die ich erledigen wollte….
28. September 2015
Auf der kostenlosen Website von Canva.com können Sie Facebook Spruchbilder, Facebook Titelbilder, Instagram Bilder und jede Art von Werbebannern selbst erstellen bzw. gestalten. Dazu stehen unzählige Werkzeuge zur Verfügung die größtenteils kostenlose Elemente enthalten. Es können aber auch Bilder und andere Elemente meistens um $ 1 gekauft werden. Die Gestaltung im Designer ist sehr einfach mit…