Abnehmen ohne Diät ist gar nicht so schwer, wie es klingt. Im Prinzip musst Du ja nur laufend weniger Kalorien zuführen, als Du verbrennst. Es muss zur Gewohnheit werden Wobei die Betonung auf laufend liegt. Eine kurzfristige Aktion, wie zum Beispiel eine Crash Diät bringt also nicht viel. Es geht eher darum, ein paar neue…
Natron ist vielseitig verwendbar. Nicht nur zum Backen, so wie in einem vorigen Beitrag von mir schon erwähnt, für den Haushalt. Es ist auch für die Körperpflege gut geeignet.
Laufen in der Natur ist die pure Lebensfreude für mich! Stürmisches Wetter, Kälte und Matsch können mich zwar langsamer machen, aber mich nicht unglücklich machen! An der frischen Luft ist es immer noch am schönsten. Beim Laufen in der Natur solltet Ihr natürlich schon auf Eure Ausrüstung achten. Die richtigen Schuhe Zuerst einmal sind die…
Kennt ihr die Buchstaben MNG und was sie bedeuten? MNG steht für Mononatriumglutamat und ist ein weit verbreiteter Lebensmittelzusatzstoff. Bekannt unter dem Namen Glutamat.
Natron, auch bekannt als Natriumhydrogencarbonat, kennen sicher die Meisten. Aber es ist nicht nur zum backen von Kuchen zu verwenden, es hat noch viele andere Verwendungszwecke.
Wer unter Kopfschmerzen und Migräne leidet, kennt den Griff zu den Tabletten. Aber Medikamente haben schädliche Nebenwirkungen. Was also tun, wenn man es auf natürliche Weiße versuchen will.
Tag für Tag leben wir mit ihm und doch kennen wir ihn so wenig. Die Evolution hat einiges hervorgebracht und einiges verschwinden lassen. Unser Körper hat viele Geheimnisse, aber ein paar davon werden wir aufdecken.
Ich kann es selbst kaum glauben. Nicht einmal noch 50 und ich mache mir schon Gedanken darüber, wie ich bis ins hohe Alter geistig fit bleiben kann. In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich hin und wieder etwas völlig vergessen hatte. Ich meine damit nicht einen Termin oder eine Aufgabe, die ich erledigen wollte….
Protein, ein Grundstoff deines Körpers. Aber wie ist das so? Benötigt man nach dem Training Eiweiß oder doch nicht? Eines ist klar. Wer Muskeln aufbauen will braucht Krafttraining, nur mit Ernährung wird das nichts. Denn nur wenn der Muskel ausgepowert wird, sendet er die Botschaft an den Stoffwechsel, dass er mehr Masse und Energie braucht….
Alkohol in ganz normalen Lebensmitteln? 😵 Verbraucherschützer warnen vor verstecktem Alkohol. Besonders Kinder, Schwangere oder Alkoholiker sollten darauf achten. Kinder gewöhnen sich langsam an den Geschmack und trockene Alkoholiker können rückfällig werden. Gerade bei Kinderprodukten ist der Zusatz bedenklich.
